Alles over chronische hyperventilatie

Chronische hyperventilatie en de hersenen

Deel met de wereld
Facebook Twitter

Hyperventilatie vermindert de opname van zuurstof door de hersenen.

Deze foto komt uit een onderzoek van de medische wetenschapper Peter Litchfield Chronische hyperventilatie en de hersenen(gepubliceerd in California Biofeedback, voorjaar 2003). Het laat de hersenen zien
bij hyperventilatie.

Je ziet een dwarsdoorsnee van de hersenen.

Rood, geel en licht-blauw betekent dat er veel zuurstof in het hersenweefsel aanwezig is.

Donker-blauw betekent weinig zuurstof.

Links zie je iemand die normaal ademt. De rechter foto laat dezelfde persoon zien na 1 minuut stevige hyperventilatie. De hoeveelheid zuurstof in de hersenen is sterk afgenomen (met gemiddeld 40%). Dit komt o.a. doordat de bloedvaten die de zuurstof aanvoeren verkrampen.

Het grappige is dat iedereen hiermee ervaring heeft. Wanneer we onze longen als pomp gebruiken (bijvoorbeeld om een aantal ballonnen of een luchtbed op te blazen), dan krijgen de hersenen minder zuurstof en worden we duizelig en draaierig.

Gelukkig herstelt de zuurstof-toevoer naar de hersenen zich snel wanneer we weer rustig ademen.

Maar wat gebeurt er wanneer we voortdurend te veel ademen?

Dan moet ons lichaam leren omgaan met een constant gebrek aan zuurstof. Dat leidt tot een veelheid aan klachten, van astma tot vermoeidheid tot allergie tot angstaanvallen.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 Buteyko Instituut

 

 3 tips voor een betere ademhaling

Begin vandaag met het herstellen van je ademhaling.

Donwload dit GRATIS boek
met 3 geweldige tips die je
DIRECT kan toepassen.